Entzündungen können Gelenkschmerzen und Herzprobleme auslösen sowie die Ursache für eine erhöhte Verletzungsanfälligkeit sein. Regelmäßige Biofilmentfernung im Rahmen einer professionellen Zahnreinigung schafft optimale Bedingungen für (sportliche) Höchstleistungen.

Das Erreichen persönlicher Ziele hängt oft von winzigen Details ab. Ein falscher Biss kann sich enorm leistungsmindernd bemerkbar machen.
Die sogenannte „craniomandibuläre Dysfunktion“ (CMD) bringt nicht nur die beteiligten Muskeln und Knochen im Kiefergelenk und Schädel aus dem Gleichgewicht – der gesamte Bewegungsapparat des Körpers kann in Mitleidenschaft gezogen werden. Denn die vom Kiefer ausgehenden Belastungsstörungen übertragen sich über die Wirbelsäule auf den gesamten Funktionskomplex und umgekehrt. Fehlhaltungen, Muskelverspannungen sowie Gelenkprobleme, die sich deutlich auf die Leistungsfähigkeit auswirken, können die Folge sein.
Balance, Reaktionsfähigkeit, Kraft und Ausdauer können jedoch in vielen Fällen durch zahnärztliche Funktionsanalyse, individuelle Vermessung und spezielle Aufbiss-Schienen (Performanceschienen) wieder ausgeglichen und sogar gesteigert werden.

Je mehr meine Nahrung dem entspricht, was mein Organismus am besten verstoffwechseln kann, desto optimaler bin ich mit den Nährstoffen versorgt, die ich für ein gesundes und erfülltes Leben benötige. Nahrungsoptimierung
70-80% unseres Immunsystems sind durch den Darm beeinflusst. Fast jede krankhafte Problematik geht mit einer Veränderung des Darmmikrobioms einher. In Zeiten, wo unser Immunsystem mehr denn je gefordert ist, sollte man gerade dieses, sein eigenes persönliches Schutzschild möglichst stärken. Die Darmgesundheit wird unter anderem durch Medikamente, Stress, Krankheitserreger und nicht zuletzt durch eine falsche Ernährungsweise jeden Tag auf Neue angegriffen. Beeinträchtigungen bei gestörter Integrität der Darmschleimhaut, auch durch eine nicht passende Ernährungsweise, sind anfangs kaum spürbar, können sich aber mit zunehmender Belastung unter anderem in unterschwelligen Entzündungen zeigen, die später in eine erhöhten allgemeinen Entzündungsneigung gehen kann.
Daher empfiehlt es sich, seinen Darm zu pflegen und falls nötig optimal zu reparieren. Am besten geeignet sind dabei Ballaststoffe und eine ausgewogene Ernährung. Doch die optimalen Anteile der Makronährstoffe zueinander Kohlenhydrate, Fett und Proteine sind nicht für jeden Menschen gleich. (Zitat: Nicole Oechsle). Eine personalisierte Ernährung ist dabei der Schlüssel zum Erfolg, um „morgens wie ein Toast aus dem Bett zu hüpfen.

Ein orthopädisch nicht optimal angepasster Mundschutz kann genauso wie ein falscher Biss zu Verspannungen der Kaumuskulatur führen, die sich wiederum negativ auf die Hals-, Nacke-n, Rumpf -und Beinmuskeln auswirken können. – Probleme im gesamten Bewegungsapparat können auftreten oder sich verschlechtern. Ebenso kann die Verletzungsanfälligkeit steigen.

Liegt ein Zahntrauma vor, sollte möglichst schnell gehandelt werden, um den Schaden möglichst vollständig zu beheben – funktionell und ästhetisch. Wird durch einen Sportunfall nur die Zahnoberfläche beschädigt, reicht meist das Auffüllen von Rissen oder Bruchkanten mit einem speziellen Füllungswerkstoff. Ästhetisch-funktionelle Probleme lassen sich auch mit Veneers korrigieren. Größere Traumata bedürfen ggf. einer Schienung, Notfallversorgung zur Vitalerhaltung oder gar einer Wurzelbehandlung. Ein komplett ausgeschlagener Zahn hingegen wird wahrscheinlich eine Zahnersatz-Behandlung nach sich ziehen. Dr-schleenbecker.de

Besondere Aufmerksamkeit sollte dem Schutz der Zähne in Verbindung mit der zugeführten Nahrung geschenkt werden. Zur kurzfristigen Verfügbarkeit von Energie werden häufig isotonische Getränke und kohlehydratreiche Riegel verwendet. Die darin enthaltenen Zucker und Säuren können die Zahnoberfläche angreifen und die Darmflora beeinträchtigen. Mittel- bis langfristig sollte auf eine individuell ausgewogene Ernährung geachtet werden, um die bei sportlicher Betätigung in größerer Menge verbrauchten Vitalstoffe wieder aufzufüllen. Funktionelle Nahrungsergänzung

Das ideale Transportmedium für unsere Vitalstoffe sind Flüssigkeiten. Der Flüssigkeitshaushalt kann am besten mit reinem Wasser reguliert werden, am besten in Quellwasserqualität. eSpring

Über die Blutbahnen werden Nährstoffe im ganzen Organismus verteilt, doch um in einzelne Zellen zu gelangen, ist eine Mikrozirkulation nötig. Diese sorgt auch dafür, dass Abbauprodukte und Schlacke wieder abtransportiert und zur sachgerechten Entsorgung gebracht werden. BEMER

Doch nicht wenige Menschen fühlen sich morgens nicht ausgeruht. Einige schnarchen, bei anderen schnarcht der Partner und bis zu 5% der Bevölkerung leiden gar an einem Schlafapnoe-Syndrom, das durch nächtliches, sich wiederholendes Kollabieren der Muskulatur im Rachenbereich verursacht wird. Durch die nächtlichen Atemaussetzer (Apnoe) entwickeln sich Symptome wie Tagesmüdigkeit und Leistungsabfall, Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen. Es werden die Stresshormone Kortisol und Adrenalin ausgeschüttet. Neben der Gesundheit werden oft auch Partnerschaften und das soziale Umfeld belastet.Die hauptsächliche Therapie ist die nächtliche CPAP-Überdruckbeatmung, die in den Schlaflaboren eingeleitet werden. Leider kommen nicht alle Patienten damit zurecht, oder können die CPAP-Maske nicht ständig mit sich führen. Zur Behandlung des Schnarchens und leichteren Formen der Schlafapnoe bieten wir Ihnen die UnterkieferProtrusionsSchiene (UPS) an, die Zunge und Unterkiefer nach vorn verlagert, sodass der Rachenraum frei bleibt. Das Schnarchen nimmt in aller Regel ab oder verschwindet sogar vollständig. Die nächtlichen Atemaussetzer werden weniger, sodass Sie sich morgens wieder frisch und ausgeruht fühlen.